TRL / Active
Entrenamiento + nutricióncon IA
Planes con calidad de coaching y guía para tu cocina, en un solo lugar.
Descarga gratis. Prueba de 14 días. Sin compromiso.
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Lo que hace TRL/Active
Todo lo que necesitas para entrenar con constancia y alimentarte bien.
01
Planes personalizados
Crea planes de entrenamiento enfocados en fuerza según tu horario, tus objetivos y tu disponibilidad. No usa una plantilla genérica.
02
Coaching de voz en vivo
Guía tus sesiones en la aplicación con indicaciones de técnica, ritmo y descanso. Habla con tu coach de IA durante el entrenamiento cuando la sesión de voz esté lista.
03
Progreso adaptativo
Registra repeticiones, series y peso. Ajusta tus próximas sesiones automáticamente según tu rendimiento real.
04
Guía de nutrición
Combina tu entrenamiento con planes de comidas y guía para la cocina con IA. Incluye listas de compras, macronutrientes y preparación de comidas.
05
Registro por voz o toque
Registra tu progreso de forma natural durante el entrenamiento. Habla o toca la pantalla. TRL/Active captura lo que completas sin interrumpir tu ritmo.
06
Coaching para carreras
Registra carreras con GPS y recibe comentarios de ritmo, indicaciones de cadencia y coaching de intervalos en tiempo real. Compatible con Apple Watch.
Cómo funciona
Pasa de la descarga a tu primera sesión guiada en pocos minutos.
- 1
Descarga TRL/Active y crea tu cuenta
Disponible para iPhone y Android. Regístrate en menos de un minuto.
- 2
Cuéntanos tus objetivos y tu disponibilidad
Responde algunas preguntas rápidas. TRL/Active crea un plan según tu horario, no a partir de una plantilla predeterminada.
- 3
Recibe un plan de entrenamiento para tu semana
Obtén ejercicios, series, repeticiones y descansos personalizados según tus objetivos y tu equipo.
- 4
Entrena con coaching de voz en tiempo real
Abre la sesión de hoy en la aplicación. Tu coach de IA guía el entrenamiento cuando tu plan, micrófono y sesión estén listos.
- 5
Tu plan se adapta a tu progreso
No necesitas hacer cambios manuales. TRL/Active revisa tus registros y ajusta lo que sigue.
Para quién es TRL/Active
Personas
Para quienes quieren entrenar mejor
- • Principiantes que quieren una estructura clara
- • Personas que levantan pesas y quieren progresar sin adivinar
- • Corredores que quieren guía de ritmo e intervalos
- • Personas ocupadas que necesitan un plan adaptado a su semana
- • Cualquiera que esté cansado de las aplicaciones genéricas
Entrenadores personales
Para profesionales que quieren ampliar su impacto
- • Entrenadores personales que quieren apoyo con IA para sus clientes
- • Profesionales que ofrecen servicios remotos o híbridos
- • Entrenadores que quieren datos reales sobre el progreso de sus clientes
- • Quienes quieren atender a más personas sin agotarse
¿Por qué usar un coach de fitness con IA?
Planes que evolucionan
No son archivos PDF estáticos. TRL/Active revisa tus registros y ajusta cada sesión. No necesitas actualizaciones manuales.
Sin hojas de cálculo
Todo se registra automáticamente: series, repeticiones, peso y comidas. Esos datos mejoran tu próximo plan.
Un coach que te escucha
Mantén presionado para hablar durante tus entrenamientos. Haz preguntas, pide indicaciones de técnica o registra lo que completaste.
Constancia integrada
Recibe planes diarios, resúmenes semanales y un coach que se adapta cuando la vida cambia tus planes.
Preguntas frecuentes
¿Qué es TRL/Active?
TRL/Active es un coach de fitness con IA disponible para iPhone y Android. Crea planes de entrenamiento personalizados, te guía en cada sesión con coaching de voz en tiempo real y ofrece apoyo de nutrición con planes de comidas y listas de compras.
¿Cuánto cuesta?
TRL/Active se puede descargar gratis e incluye una prueba de 14 días de todas las funciones premium. Después de la prueba, una suscripción Pro desbloquea coaching con IA, planes personalizados, guía de nutrición y más.
¿TRL/Active puede crear planes para distintos horarios?
Sí. TRL/Active crea tu plan según tu disponibilidad, ya sea que entrenes 3 o 6 días por semana.
¿TRL/Active registra repeticiones y peso?
Sí. Registra repeticiones, series y peso por voz o con un toque. TRL/Active usa esos datos para mejorar tus próximos planes.
¿Funciona con Apple Watch?
Sí. TRL/Active se integra con Apple Watch para registrar carreras, monitorear entrenamientos e iniciar sesiones desde tu muñeca.
¿Cómo maneja TRL/Active mis datos?
TRL/Active guarda resúmenes estructurados y registros de entrenamiento. Nunca guarda el audio sin procesar ni las transcripciones completas. Consulta nuestra política de privacidad para obtener más información.
¿Listo para entrenar mejor?
Descarga TRL/Active y comienza hoy tu prueba gratuita de 14 días.